nghiên cứu khoa học
Ăn cá biển cũng làm tăng mối lo về sự nguy hiểm của nhiễm độc thủy ngân từ cá cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Các loại hạt giàu calo và chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể
5 cách để trẻ hóa cơ thể và tâm hồn, không lo già đi
Tư vấn cách tăng cân an toàn cùng chuyên gia dinh dưỡng
Thực phẩm nên và không nên ăn để tránh mụn trứng cá trong mùa hè
Ăn cá biển cũng làm tăng mối lo về sự nguy hiểm của nhiễm độc thủy ngân từ cá cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Ảnh minh họa
"Trước đó, FDA và EPA đã đưa ra khuyến cáo về lượng tiêu thụ cá tối đa đối với những nhóm đối tượng trên, tuy nhiên, lại không đặt ra giới hạn tiêu thụ tối thiểu, theo như một thông cáo báo chí của FDA. Vấn đề thực sự là, nếu phụ nữ mang thai không ăn đủ cá và động vật có vỏ (tôm, cua, ghẹ, ngao…) bởi nỗi lo về hàm lượng nhiễm thuỷ ngân, họ có thể bỏ lỡ rất nhiều lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời. Ăn cá là cung cấp cho cơ thể nguồn protein, vitamin và khoáng chất chất lượng cao, cùng với các axit béo omega-3; chưa kể một số loài cá còn có thể cung cấp cả vitamin D.
Khuyến cáo của các nhà khoa học về chuyện ăn cá
http://afamily.vn/suc-khoe/khuyen-cao-cua-cac-nha-khoa-hoc-ve-chuyen-an-ca-20140625092133792.chn
http://afamily.vn/suc-khoe.rss
Afamily - Sức khỏe - RSS Feed
Afamily
Khuyến cáo của các nhà khoa học về chuyện ăn cá
No comments:
Post a Comment